متى يأكل الطفل

 

 

متى يأكل الطفل

 

 إذا كنت ترضعين طفلك فقد يشعر بالجوع كل فترة ساعتين يعني لابد من إرضاعه عشر مرات إلى 12 مرة يومياً علماً أن ذلك يتطلب في كل مرة 20 دقيقة إلى نصف ساعة , أما إذا كنت تعطينه الحليب المصنع فقد يشر بالجوع كل ثلاث إلى أربع ساعات وفي هذه المرة يأكل ست إلى ثمان مرات يومياً وكل ما كبر الطفل يأكل أكثر خلال كل وجبة .

 

ما هي كمية الأكل التي يحتاج إليها طفلك يومياً ؟

ـ إذا كنت ترضعيه فعليك أن تراقبي علامات جوعه وترضعيه كلما احسستي بحاجته .

 

ـ إذا كنت تعطيه الحليب الغني بالحديد فهو يحتاج إلى 180 مل أو 240 مل خلال كل وجبة .

 

ـ أعطي طفلك الحليب في الصباح الباكر ثم عند الفطور ثم على الغداء وخلال فتره بعد الظهروفي المساء .

 

ـ أعطيه ملعقة أو اثنتين من الحبوب الخاصة بالأطفال عند الفطور وفي وجبة بعد الظهر .

 

متى تعطين طفلك طعاما صلبا؟؟

يمكن ذلك عندما يصبح عمره أربعة أشهر إلى ستة أشهر إذ انه في هذا العمر يمكنه أن يأكل ويبتلع الطعام بأمان ولأنه يحميه من الإصابة بالحساسية وفي هذا العمر يبدأ تركيز رأسه والجلوس وفتح فمه عندما يقدم له شيء , ويمكنك أن تمزجي الحبوب الخاصة به مع الحليب ولا تنسي انك ستقدمين له هذا الغذاء مع الحليب لأنه الغذاء الأصل للطفل فلا يمكن أن يحل الطعام الصلب مكان الحليب ولذلك يمكنك أن تبدئي بالحبوب الخاصة بالطفل ومنها الأرز والقمح .

 

ما هي الحبوب التي يمكن أن تعطى للطفل ؟

ـ من الأفضل أن تبدئي بإعطائه الحبوب الخاصة بالأطفال بشرط أن تبدئي بنوع واحد من الحبوب كالأرز والشوفان .

 

ـ احرصي أن تكون الحبوب غنية بالحديد .

 

ـ يعتبر الأرز من أفضل أنواع الحبوب التي يمكن البدء بإعطائها للطفل إذ نادراً ما معاني الأطفال حساسية معها .

 

ـ تجدد الإشارة إلى انه يجب ألا يعطي طفلك الحبوب الخاصة بالأطفال الأكبر سناً فهي غير ملائمة له .

 

كيف تعطين طفلك الحبوب الخاصة بالأطفال ؟

ـ حددي الكمية التي تريدين إعطائها لطفلك في وعاء .

 

ـ أضيفي الحليب إلى الحبوب إلى أن تصبح طرية ورطبة .

 

ـ اطعمي طفلك بالملعقة .

 

ـ أطعميه حينما يكون جالساً .

 

ـ تبدئي بملعقة صغيرة واحدة يومياً وتزيدي الكمية تدريجياً .

 

ـ يمكنك إعطائه الحبوب الخاصة بالأطفال بنكهات مختلفة عندما تتأكدين أن طفلك لا يعاني حساسية ضدها .

 

ـ ابدئي بإعطائه بقية الطعام عندما تلاحظين انه بدأ يعيد الطعام إلى بلعومه بلسانه فتعطينه الخضار والفاكهة المسحوقة ولا تتوقفي عن إعطائه الحليب وليكن ترتيبك في إطعامه الحليب أولاً ثم الحبوب الخاصة ثم الحبوب الخاصة بالأطفال وأخيراً الخضار والفاكهة المسحوقة .